togel singapura

5 Manfaat Tidur Telanjang

Tidur telanjang

Palinganeh.com – Manfaat tidur telanjang tentu sangat banyak, tidak cuma untuk kaum pria, bahkan wanita dengan tidur tanpa busana akan meningkatkan kesehatan secara seksual. Sejatinya tidak harus tedur telanjang, cukup tidur seperti biasa sudah terdapat banyak manfaat.

taruhan bola

Tidur dapat melepaskan rasa lelah pada tubuh setelah seharian beraktifitas, bahkan yang bagi perokok dapat mengurangi jumlah konsumi rokok.

Tentunya ada perbedaan manfaat antara tidur biasa dengan telanjang, berikut beberapa manfaat tidur telanjang yang di rangkum dari berbagai sumber.

1. Tidur Telanjang Dapat Meningkatkan Kualitas Sperma

Tahukah kamu mengenakan celana boxer ketat atau mengenakan busana di waktu tidur dapat mempengaruhi kualitas sperma khususnya untuk pria.

Seperti di ungkapkan hasil studi yang dilakukan di Universitas Standford dan Natioanl Helath Institute of Child and Human Development pada 2015 di Amerika.

Tidur telanjang di malam hari memiliki resiko fragmentasi DNA sperma 25 persen lebih rendah di banding dengan tidur mengenakan boxer atau celana.

2. Menurunkan Lemak Perut

Tidur telanjang atau selama beristirahat memungkinkan kormon kortisol yang merupakan penyebab stress akan sirna, selain itu menjaga dan menunda rasa lapar.

Dengan tidur telanjang sangat membantu untuk lebih nyenyak. Tidur yang kurang nyenyak karena terganggu hal ini dapat meningkatkan kortisol sehingga saat terbangun terasa lapar latas makan sampai sekenyangnya.

 

3. Membantu Mempromosikan Kesehatan Vagina

Tidur telanjang untuk wanita akan menjaga tingkat pH tetap seimbang, selain itu dapat mencegah infeksi pada vagina. Infeksi jamur vagina yang disebabkan jamur C. albicans yang suka tumbuh subur di area lembab dan hangat.

Tidur telanjang dapat menjaga vagina lebih baik, karena dapat udara segar secara langsung, hal ini sangat beda di banding mengenakan celana.

Dengan demikian kondisi vagina akan tetap kering sehingga mencegah tumbuhnya jamur yang dapat menyebabkan iritasi.

4. Membantu Menjaga Kondisi Kulit

Seharian penuh kita mengenakan pakaian membuat kulit berasa pengap, alangkah bagusnya bila ada waktu luang bagi kulit untuk bebas dari perlindungan.

Caranya cukup telanjang di waktu tidur, dengan demikian kulit akan bebas dari tekanan, dan beberapa masalah kulit lainnya seperti folikulitis (radang folikel rambut) serta dapat mencegah penuaan kulit dini.

5. Tidur Telanjang Menyesuaikan Tempat

Kususnya untuk wanita, sudah pastinya saat tidur kondisi ruangan harus terjamin aman, pintu terkunci dengan baik, sekalipun tidur menggunakan selimut. :v

Komentar Anda

Leave a Comment

Berita Terkait