togel singapura agen poker

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

tubuh langsing

Palinganeh.com – Ingin punya tubuh kembali langsing? Apakah kamu sudah berusaha melangsingkan tubuh, tapi tak kunjung langsing, berarti kurang tabah tirakatnya. Nah apa ingin mencoba tips berikut ini. Oke, silahkan tips ini gampang-gampang saja, tidak menyiksa diri kamu, karena proses ini tidak meminta kamu berlapar-lapar.

taruhan bola

Nah kamu hanya cukup makan 3 kali dalam sehari. Pagi, Siang, dan Sore, lupakan makanan ringan apa saja. Maksudnya jangan ngemil apapun cemilannya.

Karena menurut hasil penelitian di belanda, di temukan bahwa seringnya makan cemilan, akan memberi efek tidak baik untuk tubuh kamu, karena camilan merupakan makanan yang berlemak tinggi, yang justru lemak akan menumpuk pada bagian perut serta hati kamu.

“Peneliti kami menemukan bukti bahwa seringnya memakan cemilan memberikan kontribusi timbunan lemak di hati,” ujar Dr Mireille Serlie, kepala penelitian dari Academic Medical Centre Amsterdam, di Belanda.

Nah berarti kamu cukup makan besar 3 kali sehari, dan jangan makan apapun selain makan besar, sekalipun cemilan itu enak dan gurihnya selangit temput langit ke 7 😀 , ini saran dari para ilmuwan jangan dianggap main-main.

Bersantap cukup 3 kali sehari dengan teratur tepat waktu, ini akan membantu kamu menjaga berat badan kamu bahkan untuk menurunkan berat badan kamu. Kalau berat badan kamu sudah berkurang, masakan masih tetap gemuk ya nggak lah 😀

Teori ini sebenarnya memang gaya dan kebiasaan orang Indonesia, yaitu bersantap 3 kali sehari, hanya saja makanan lain suka ikut jadi daftar favorit tiap harinya. Nah untuk itu lupakanlah cemilan kamu itu. Sampai tubuh kamu benar-benar jadi luangsing. Ohya satu lagi kamu mesti bersabar dan berdo’a.

loading...

Komentar Anda

Leave a Comment

Berita Terkait